خانه / کرج / ورزش و تفریح / ایروبیک تخصصی شکم و پهلو در باشگاه پاردیس

ایروبیک  تخصصی شکم وپهلودر باشگاه پاردیس با ۸۰% تخفیف و پرداخت فقط ۲۰.۰۰۰تومان بجای ۱۰۰,۰۰۰ تومان!

پرداختی شما :

20,000تومان

80%

تخفیف
سود شما

80,000تومان

قیمت واقعی

100,000تومان

تعداد خریداری شده

2

Product Description

ایروبیک  تخصصی شکم وپهلو در باشگاه پاردیس

1.تمرینات هوازی

تمرینات هوازی ( ایروبیک ) تنها ورزشهای هوازی هستند که که به طور همزمان برای تهیه انرژی از دو منبع انرژی بدن یعنی کربوهیدرات ( گلوکز خون ) و چربی خون استفاده می کند . در حین اجرای تمرینات هوازی در هر ثانیه کالری بیشتری نسبت به هر نوع تمرین دیگری سوخته می شود . اگر کاهش وزن هدف اصلی ورزشکار باشد به هیچ عنوان تمرینات هوازی را با ورزش دیگری نمی توان جایگزین کرد .

فــوایــد ورزش بــدنــسازی :
قدرت عضلات را زیاد می کند
دوام ماهیچه ها را طولانی می کند
اندام را متناسب می سازد
قدرت تارهای ماهیچه ای و استخوانی را افزایش می دهد
به بدن سلامتی و زیبایی می بخشد
اجرای حرکات ورزشی را توسعه می دهد
انعطاف پذیری را زیاد می کند
قدرت و سرعت بدن را افزایش می دهد
فشارهای عصبی ناشی از کارهای روزانه را کاهش می دهد
قلب را قوی کرده و سوخت و ساز بدن را بالا می برد
فشار خون را تنظیم می کند
عمر را زیاد کرده و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
یک فرم عالی نوسازی برای عضلات و مفاصل افراد معلول یا ضعیف به حساب می آید
ثابت کردن کلسترول خون و ازدیاد هموگلوبین و سلولهای قرمز خون
و هزاران اثر کاربردی و مفید دیگر

  • ویژگی ها
  • شرایط استفاده
  • توضیحات
  • رزرو:دارد
  • جای پارک آسان دارد
  • سیستم تهویه
  • جای پارک آسان
  • تحت نظر مربیان مجرب
  • مخاطب : بانوان
  • تعداد جلسات:ا ماه (سه روز در هفته)
  • محدودیت سنی :ندارد
  • روزهای برگزاری :روزهای فردساعت18:30تا19:30
  • هر کوپن تخفیف فقط برای یک نفر و یک دوره
  • مراجعه فقط با هماهنگی
  • لطفا از رسید خرید پرینت گرفته و یا با تلفن همراه عکس بگیرید
  • ارائه کد تخفیف الزامی است
  • تخفیف خریداری شده قابل استرداد نمیباشد
  • زمان استفاده : تا تاریخ 97/09/11

ایروبیک  تخصصی شکم وپهلو در باشگاه پاردیس

1.تمرینات هوازی

تمرینات هوازی ( ایروبیک ) تنها ورزشهای هوازی هستند که که به طور همزمان برای تهیه انرژی از دو منبع انرژی بدن یعنی کربوهیدرات ( گلوکز خون ) و چربی خون استفاده می کند . در حین اجرای تمرینات هوازی در هر ثانیه کالری بیشتری نسبت به هر نوع تمرین دیگری سوخته می شود . اگر کاهش وزن هدف اصلی ورزشکار باشد به هیچ عنوان تمرینات هوازی را با ورزش دیگری نمی توان جایگزین کرد .

فــوایــد ورزش بــدنــسازی :
قدرت عضلات را زیاد می کند
دوام ماهیچه ها را طولانی می کند
اندام را متناسب می سازد
قدرت تارهای ماهیچه ای و استخوانی را افزایش می دهد
به بدن سلامتی و زیبایی می بخشد
اجرای حرکات ورزشی را توسعه می دهد
انعطاف پذیری را زیاد می کند
قدرت و سرعت بدن را افزایش می دهد
فشارهای عصبی ناشی از کارهای روزانه را کاهش می دهد
قلب را قوی کرده و سوخت و ساز بدن را بالا می برد
فشار خون را تنظیم می کند
عمر را زیاد کرده و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
یک فرم عالی نوسازی برای عضلات و مفاصل افراد معلول یا ضعیف به حساب می آید
ثابت کردن کلسترول خون و ازدیاد هموگلوبین و سلولهای قرمز خون
و هزاران اثر کاربردی و مفید دیگر

مشخصات فروشنده

bar-code

تخفیف های مرتبط

مبلغ پرداختی شما

50,000تومان

سود شما

50,000تومان

تخفیف

50%

مشاهده تخفیف
آموزش حرفه ای بوکس در آکادمی رزمی فیروز بخت

آموزش حرفه ای بوکس در آکادمی رزمی فیروز ...

50%
گوهردشت53